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- 佐倉駅で駅からハイキング~4月7日(日)(令和6年)2024年04月07日おっちゃんの毎日・・・イキングのチラシを見せると「600円で10本」が「15本」に増えるらしい・・・.5㎏ 体脂肪率 19.1% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪15.5・・・
- 2024年6月9日(日) 健康記録2024年06月09日奥様のまったりもっさり備忘録2024年6月9日(日)の記録 10:04am 体重:56.5kg体脂肪率:32.3%内臓脂肪レベル:5基礎代謝:1215kcal体内年齢:54歳骨・・・
- 居酒屋の長崎ちゃんぽん~5月9日(木)(令和6年)2024年05月09日おっちゃんの毎日・・・たい【今日の一日】4:00起床 23:10就寝 【今日の体調】体重 73・・・.9㎏ 体脂肪率 17.4% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪13.7・・・
- 目黒川を歩く。~4月13日(土)(令和6年)2024年04月13日おっちゃんの毎日・・・ 【今日の天気】晴れ【今日の一日】5:10起床 23:00就寝 【今日・・・.5㎏ 体脂肪率 17.4% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪13.8・・・
- 2024年6月6日(木) 健康記録2024年06月06日奥様のまったりもっさり備忘録2024年6月6日(木)の記録 10:31am 体重:56.4kg体脂肪率:32.4%内臓脂肪レベル:5基礎代謝:1213kcal体内年齢:53歳骨・・・
- お昼は台湾ラーメン~5月22日(水)(令和6年)2024年05月22日おっちゃんの毎日・・・起床 23:50就寝 【今日の体調】体重 73.6㎏ 体脂肪率 17.3% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪13.7% 基礎代謝 1,611㎉ BMI 2・・・
- 起床後の測定2024年06月08日1973tk5767さんのブログ・・・体重:58、4kg↓0、4体脂肪率:27、1%↓0、4肥満内臓脂肪レベル:10、5↓0、5基礎代謝量:1183キロカロリー↓2標準体内年令:53才↓2 ・・・
- 起床後の測定2024年06月07日1973tk5767さんのブログ・・・0、3体脂肪率:27、5%↓0、2肥満内臓脂肪レベル:11→基礎代謝量:1185キ・・・準体内年令:55才→ 10:20測定
- 年休取って温泉へ~4月30日(火)(令和6年)2024年04月30日おっちゃんの毎日・・・起床 22:20就寝 【今日の体調】体重 73.7㎏ 体脂肪率 19.1% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪15.4% 基礎代謝 1,582㎉ BMI 2・・・
- Teamsに苦戦~6月5日(水)(令和6年)2024年06月05日おっちゃんの毎日・・・た。【今日の一日】4:00起床 23:10就寝 【今日の体調】体重 72・・・.8㎏ 体脂肪率 15.0% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪11.5・・・